Monika Sawicka

PSYCHOLOŻKA

Terapia psychologiczna, Terapia humanistyczna

Monika Sawicka - ZnanyLekarz.pl

Wykształcenie:

Studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia (Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie)
W trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt).

Szkolenia:

CTSR – TSR (Szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) – I stopień
CTSR – TSR (Szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) – II stopień
WIR-DZMR – Kurs Terapii Koherencji – dr. Michał Jasiński – poziom podstawowy
WIR-DZMR – Kurs Terapii Koherencji – dr. Michał Jasiński – poziom średnio-zaawansowany
English for Psychology and Pedagogy – 120h – C1

Doświadczenie:

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia. Dalsza ścieżka mojego kształcenia obejmuje szkolenia Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz terapii koherencji. Moje doświadczenie zawodowe jest ściśle związane z kontaktem z ludźmi oraz rozpoznawaniem ich potrzeb. Pracowałam jako rekruterka w branży IT gdzie przeprowadzałam kompleksowe wywiady oraz prowadziłam poradnictwo związane w obraniem odpowiedniej ścieżki zawodowej. Odbyłam staż jako wsparcie psychologa w Przedszkolu Terapeutycznym, gdzie uczestniczyłam w zajęciach edukacyjnych dla dzieci z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego. Obecnie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne w nurcie humanistycznym (TSR, terapia koherencji, Gestalt) gdzie rozwijam umiejętność empatii oraz wykorzystuję wiele technik udzielania wsparcia.

O mnie:

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt). Prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych, oferując wsparcie osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach oraz poczucia utknięcia lub zagubienia. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, dbając o wysoki standard i bezpieczeństwo spotkań.

W pracy korzystam z podejścia Gestalt oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach — ukończyłam I i II stopień kursu TSR w Szkole CTSR — a także z elementów terapii koherencji. Podejścia te pomagają w rozpoznawaniu powtarzających się schematów myślenia, emocji i zachowań oraz sposobów radzenia sobie, które kiedyś były potrzebne, a obecnie mogą powodować napięcie lub ograniczać codzienne funkcjonowanie.

Konsultacje koncentrują się na zwiększaniu świadomości oraz stopniowym rozluźnianiu sztywnych wzorców. Szczególnie ważne są dla mnie obszary regulacji emocji, granic, relacji oraz sygnałów płynących z ciała. W zależności od potrzeb wykorzystuję rozmowę psychologiczną, elementy pracy z wyobraźnią, metaforę, wizualizacje oraz techniki zwiększające kontakt z ciałem, dostosowując metody do indywidualnego tempa i możliwości osoby.

Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, które mierzą się m.in. z trudnościami w relacjach partnerskich i rodzinnych, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, wypaleniem zawodowym oraz kryzysami po rozstaniach lub ważnych zmianach życiowych. Zapraszam do kontaktu.