Krystyna
Rappe-Niemirska

Wykształcenie:

• Uniwersytet SWPS – magister psychologii
• w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej – Akademia Motywacji i Edukacji Centrum CBT 

Szkolenia:

• Mindfulness Association Polska – kurs nauczycielski pozwalający na prowadzenie 8-
  tygodniowych kursów MBLC
• Design Thinking Institute – prowadzenie warsztatów z design thinking
• Pierwsza Pomoc Psychologiczna – Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu

Doświadczenie:

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy w  obszarze komunikacji. Od kilku lat sukcesywnie rozbudowuję swoje doświadczenie w zakresie wspierania osób w kryzysie. Od ponad 4 lat praktykuję uważność, ukończyłam 2-letni kurs nauczycielski MBLC certyfikowany przez Mindfulness Association Polska. Byłam wolontariuszką w Akademii Przyszłości (programie mentoringowym dla dzieci) oraz Mazowieckiej Szkole Zdrowienia wspierającej osoby po kryzysie psychicznym i ich bliskich.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Zakres pracy:

• zaburzenia lękowe
• zaburzenia nastroju
• niska samoocena
• wypalenie zawodowe
• trudności relacyjne
• przewlekły stres
• kryzysy życiowe
• depresja
• zaburzenia emocjonalne

O mnie:

Jestem w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo behawioralnym (CBT) w szkole psychoterapii Centrum CBT. Prowadzę konsultacje psychologiczne i indywidualną terapię dla młodzieży powyżej 16 roku życia i dorosłych. Regularnie korzystam z superwizji oraz uczestniczę w szkoleniach, aby poszerzać swoje kompetencje.
Terapeuta jest dla mnie osobą, która wspiera dzięki zdobytej wiedzy, poznanym narzędziom
i mądrości wynikającej z osobistych doświadczeń. Chętnie pomogę osobom, które zmagają
się z obniżonym poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, doświadczającymi stanów lękowych. Wesprę te, które przechodzą przez tzw. trudny okres w życiu lub doświadczają stresu w pracy lub wypalenia zawodowego. Niezwykle wartościowe są w mojej ocenie również spotkania z ludźmi, którzy pragną znaleźć równowagę w różnych obszarach życia i poprawić swoje relacje z innymi dzięki lepszemu wglądowi w siebie. Wierzę, że dobra relacja z terapeutą oraz bezpieczne środowisko są podstawą skutecznej terapii.