Katarzyna Jankowska

Wykształcenie:
● Uniwersytet SWPS – psychologia – jednolite studia magisterskie
● Uniwersytet Warszawski – filologia polska – studia I stopnia
● Szkoła Psychoterapii DIALOG – w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii w
nurcie systemowo-integracyjnym
● Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych – przygotowanie pedagogiczne
Szkolenia
● Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – Terapia skoncentrowana na
rozwiązaniach – I stopień
● Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie – staż psychologiczny na oddziale zamkniętym (167h)
●Akademickie Centrum Pomocy Psychologicznej – podstawy interwencji kryzysowej
●Akademickie Centrum Pomocy Psychologicznej – interwencja kryzysowa w pracy z osobą zagrożoną samobójstwem, z osobą w stanie lęku, z osobą agresywną
● Studio Psychologiczne Joanna Węglarz – trener umiejętności społecznych
● Studio Psychologiczne Joanna Węglarz – trener TUS osób z autyzmem i zespołem
Aspergera
● AAC Agata Kamińska-Górna – warsztat z zakresu wprowadzania komunikacji alternatywnej i wspomagającej AAC u osób z trudnościami w porozumiewaniu się
● Therapy Thools – Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w
nurcie poznawczym
● Therapy Thools – Kreatywne interwencje poznawczo-behawioralne w terapii
zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży

Doświadczenie:
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. stażując na oddziale dziennym dla dorosłych w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, praktykując pracę gabinetową, w przedszkolach integracyjnych i specjalnych, prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży.

O mnie:
Pomagam osobom, które zmagają się z obniżonym nastrojem, spadkiem lub brakiem
motywacji, poczuciem pustki, utratą radości z życia, doświadczającymi znacznego
niepokoju, zaburzeń lękowych, depresji, trudności w relacjach. Wspieram poszukujących
zmiany w swoim życiu, doświadczających kryzysu życiowego, samotności, silnego stresu na co dzień.

Pomagam osobom, którym trudno jest odpoczywać, doświadczają objawów psychosomatycznych stresu, np. bóle głowy, bóle brzucha, napięcie w mięśniach pomimo wykluczenia choroby przez lekarzy. Wspieram osoby, które cierpią z powodu niskiej samooceny i braku samoakceptacji, osoby które utraciły poczucie sprawczości i kontroli nad własnym życiem i chciałyby je odzyskać. Wspieram rodziców doświadczających trudności związanych z wychowywaniem swoich dzieci, przeżywaniem macierzyństwa/tacierzyństwa, rodziców dzieci z diagnozą Spektrum Autyzmu, ADHD, ADD. Rodziców, którzy potrzebują odnaleźć się w roli rodzica na nowo.

Wspieram nastolatków (osoby od 16 roku życia) w przezwyciężaniu trudności w relacjach, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, neuroróżnorodnych (w spektrum autyzmu, z ADHD, z ADD), z niską samooceną, objawami stresu na co dzień.
W pracy gabinetowej skupiam się na budowaniu pełnej zaufania, otwartości i zrozumienia relacji z Pacjentem. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, przeżywane emocje i pojawiające się myśli. Podchodzę do każdej osoby indywidualnie łącząc znane mi techniki nurtów terapeutycznych, doświadczenie oraz wyjątkową historię Osoby tak, by wspólnie znaleźć najbardziej optymalne rozwiązanie trudności Pacjenta. Moja praca podlega regularnej superwizji.