Warsztaty psychologiczne
To spotkania o charakterze grupowym. Mają na celu rozwój osobisty, poprawę umiejętności interpersonalnych, redukcję stresu czy naukę radzenia sobie z emocjami.
Szczegóły poniżej .
Warsztaty komunikacji Warszawa. Praktyczny trening komunikacji w bliskich relacjach dla osób, które chciałyby wzmocnić swoją asertywność, empatię, umiejętność rozwiązywania konfliktów, wyrażania potrzeb i emocji. Trening skonstruowany w oparciu o Porozumienie bez Przemocy. Może być uzupełnieniem psychoterapii indywidualnej. Trwają zapisy.
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
- masz trudności w wyrażaniu potrzeb
- wolisz, by inni się domyślili, niekomfortowo się czujesz, prosząc
- chcesz lepiej panować nad swoimi emocjami w rozmowie
- gdy Twoje potrzeby są często niezaspokojone, sięgasz po sarkazm, kąśliwość, wyrażasz dezaprobatę lub manipulujesz
- poświęcasz się dla innych, ale nie dbasz o siebie
- doświadczasz niepowodzeń, rozczarowania i frustracji w budowaniu bliskich relacji
- nie potrafisz przyjąć odmowy
- często czujesz się odrzucony/a
- chcesz zapobiegać kryzysom w związku
INFORMACJE:
- Termin: dwie soboty (warsztat dwudniowy, 18.01.2025, 08.02.2025)
- Czas: 2x7h w godzinach 9-17 (w tym godzinna przerwa obiadowa)
- Miejsce: Poradnia Psychologiczna Synergia, Słomińskiego 5/104, 01-195, Warszawa (obok Dworca Gdańskiego)
- Cena: 2×450 zł za osobę (razem 900 zł za osobę). W cenę wliczone: materiały szkoleniowe, serwis kawowy
- Możliwość zgłoszenia przez Poradnię lub przez stronę Psychologia Codzienności.
- Liczba miejsc ograniczona – na warsztat przyjmujemy maksymalnie 12 osób.