Terapia grupowa osób uzależnionych
Uzależnienia to poważny problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Jednym z efektywnych sposobów radzenia sobie z uzależnieniami jest terapia grupowa, która oferuje wsparcie i pomoc w procesie zdrowienia. W tym artykule przyjrzymy się, jak wygląda terapia grupowa osób uzależnionych, dla kogo jest przeznaczona, jakie korzyści płyną z uczestnictwa w takiej terapii oraz jak terapia grupowa osób uzależnionych jest realizowana w Poradni Psychologicznej Synergia.
Jak wygląda terapia grupowa osób uzależnionych?
Terapia grupowa osób uzależnionych to proces, w którym uczestnicy spotykają się regularnie, aby wspólnie pracować nad swoimi problemami związanymi z uzależnieniami. Sesje prowadzone są przez doświadczonych terapeutów, którzy kierują dyskusjami, wspierają uczestników i pomagają im rozwijać nowe umiejętności radzenia sobie z uzależnieniem.
Podczas sesji terapii grupowej uczestnicy mają możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami, wyzwaniami i sukcesami. Grupa stwarza bezpieczne środowisko, w którym każdy może wyrazić swoje uczucia i otrzymać wsparcie od innych. Terapeuta może korzystać z różnych technik, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychoedukacja, czy techniki relaksacyjne, aby pomóc uczestnikom zrozumieć i kontrolować swoje uzależnienia
Dla kogo jest terapia grupowa?
Terapia grupowa jest przeznaczona dla osób zmagających się z różnymi rodzajami uzależnień, w tym uzależnieniami od substancji (np. alkohol, narkotyki) oraz uzależnieniami behawioralnymi (np. hazard, gry komputerowe). Może być stosowana zarówno jako główna forma terapii, jak i jako uzupełnienie terapii indywidualnej.
Terapia grupowa jest odpowiednia dla osób, które:
- Chcą zrozumieć swoje uzależnienie i pracować nad jego przezwyciężeniem.
- Szukają wsparcia od innych, którzy przechodzą przez podobne doświadczenia.
- Są gotowe do dzielenia się swoimi uczuciami i doświadczeniami w grupie.
- Chcą rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami w sposób konstruktywny.
Korzyści z uczestnictwa w terapii grupowej osób uzależnionych
Uczestnictwo w terapii grupowej oferuje wiele korzyści, które mogą znacząco wpłynąć na proces zdrowienia. Oto niektóre z najważniejszych korzyści:
- Wsparcie emocjonalne: Grupa terapeutyczna stwarza bezpieczne miejsce, w którym uczestnicy mogą wyrazić swoje emocje, otrzymać wsparcie i zrozumienie od innych.
- Poczucie wspólnoty: Uczestnictwo w grupie pomaga osobom uzależnionym poczuć się mniej samotnymi w swoich zmaganiach, co może być motywujące i inspirujące.
- Wzajemna motywacja: Obserwowanie postępów innych uczestników może być motywujące i dodawać sił do kontynuowania własnej drogi zdrowienia.
- Edukacja: Terapeuci prowadzący grupy dostarczają cennych informacji na temat uzależnień, strategii radzenia sobie i technik relaksacyjnych.
- Rozwój umiejętności: Terapia grupowa pomaga uczestnikom rozwijać umiejętności komunikacji, radzenia sobie ze stresem, rozwiązywania problemów i budowania zdrowych relacji
Terapia grupowa osób uzależnionych w Poradni Psychologicznej Synergia
Poradnia Psychologiczna Synergia oferuje terapię grupową dla osób uzależnionych.
- Spotkania odbywają się w każdą środę w godz. 18:00-20:00 przy ul. Słomińskiego 5/104 w Warszawie
- Grupa skierowana jest do osób borykających się z uzależnieniem od alkoholu, substancji psychoaktywnych i innych używek.
- Jest przeznaczona dla osób dorosłych (20+), którzy są kilka miesięcy w abstynencji.
- Osobą prowadząca jest Gabriela Myśliwiec – psycholożka, specjalistka terapii uzależnień, psychoterapeutka in spe.
- Przed dołączeniem do grupy odbywa się indywidualna konsultacja z panią Gabrielą
- Koszt jednego spotkania wynosi 160 zł
Podsumowanie
Terapia grupowa osób uzależnionych to skuteczna forma wsparcia, która może pomóc w procesie zdrowienia i poprawy jakości życia. Dla osób zmagających się z uzależnieniami, uczestnictwo w terapii grupowej oferuje wiele korzyści, w tym wsparcie emocjonalne, poczucie wspólnoty, wzajemną motywację, edukację oraz rozwój umiejętności. W Poradni Psychologicznej Synergia terapia grupowa jest prowadzona przez doświadczoną terapeutkę uzależnień i dostosowana do indywidualnych potrzeb uczestników.
Umów się na wizytę!
Bielany 505 936 530,
Śródmieście 786 663 115
Lub wypełnij formularz i skorzystaj z darmowej konsultacji. Szczegóły opisano na stronie Bezpłatna konsultacja.