Czy warto udać się na terapię par?
Terapia par to forma pomocy psychologicznej skierowana do osób będących w związku, które napotykają trudności w swojej relacji. Jest to proces, który ma na celu poprawę komunikacji, rozwiązywanie konfliktów, lepsze zrozumienie siebie nawzajem oraz wzajemnych potrzeb i oczekiwań.
W dzisiejszych czasach, kiedy życie poddaje związki próbom, a statystyki rozwodów są wysokie, terapia dla par może być drogocennym narzędziem do budowania silnych, zdrowych i trwałych relacji.
Obraz autorstwa macrovector na Freepik
Czym jest terapia par?
Terapia par to rodzaj psychoterapii, który koncentruje się na poprawie relacji między partnerami. Podczas sesji terapeutycznych pary mają możliwość pracy nad swoimi problemami w bezpiecznej, wspierającej atmosferze pod okiem doświadczonego terapeuty. Terapeuta pomaga partnerom lepiej zrozumieć dynamikę ich relacji, komunikować swoje potrzeby i uczucia w zdrowszy sposób oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie z konfliktami.
Dla kogo jest terapia par?
Terapia ta jest dla każdej pary, która czuje, że jej relacja mogłaby skorzystać na wsparciu profesjonalisty. Nie ma znaczenia, czy jesteście na wczesnym etapie związku, czy też razem od wielu lat; czy jesteście małżeństwem, czy partnerami nieformalnymi. Jeśli napotykacie trudności w komunikacji, doświadczacie konfliktów, czujecie się oddaleni emocjonalnie, lub po prostu chcecie poprawić jakość swojej relacji, terapia par może być dla Was.
Kiedy udać się na terapię par?
Decyzja o rozpoczęciu terapii par może przyjść w momencie, gdy:
- komunikacja między partnerami staje się trudna lub negatywna
- pojawiają się częste konflikty i nieporozumienia
- zauważalne jest emocjonalne oddalenie
- w relacji pojawiają się problemy z intymnością
- partnerzy przechodzą przez trudne wydarzenia życiowe, takie jak utrata bliskiej osoby, zmiana pracy, narodziny dziecka
- zdrada zakłóciła zaufanie w związku
Czy warto iść na terapię par?
Decyzja o udziale w terapii par jest osobistym wyborem, który może przynieść znaczące korzyści dla relacji. Oto kilka powodów, dla których warto rozważyć terapię dla par:
- Poprawa komunikacji: Nauczenie się zdrowych sposobów komunikacji może pomóc w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu głębszego zrozumienia.
- Rozwiązywanie konfliktów: Terapia oferuje narzędzia do konstruktywnego radzenia sobie z różnicami, pomagając unikać eskalacji konfliktów.
- Zwiększenie intymności i bliskości: Praca nad relacją może pomóc w odbudowie emocjonalnej i fizycznej intymności.
- Lepsze rozumienie siebie i partnera: Terapia może pomóc w głębszym poznaniu własnych i partnera potrzeb, oczekiwań i wzorców zachowań.
Ważne jest, aby decyzję o terapii podjąć wspólnie, z otwartością i gotowością do pracy nad związkiem. Dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej o terapii par i rozważają jej rozpoczęcie, nasza poradnia oferuje bezpłatne konsultacje przed wizytą. Można się na nie zapisać tutaj. Bezpłatna konsultacja to doskonała okazja do pomocy w doborze terapeuty dopasowanego do Waszych potrzeb i rozwianiu wszelkim obaw i wątpliwości.
Podsumowanie
Terapia par jest cennym zasobem dla par na każdym etapie relacji, oferując narzędzia i wsparcie potrzebne do budowania silniejszych, zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących związków. Niezależnie od tego, czy borykacie się z konkretnymi problemami, czy po prostu chcecie poprawić jakość Waszej relacji, warto rozważyć skorzystanie z profesjonalnej pomocy.
Pamiętajcie, że decyzja o udaniu się na terapię jest wyrazem troski o siebie nawzajem i o Waszą wspólną przyszłość.
W naszej poradni terapię par prowadzi:
- Aleksandra Plewka
- Katarzyna Brejnakowska
- Aneta Peroń
- Julia Bielecka- Dąbrowska
- Agnieszka Kolek
- Anna Kozińska
Zapraszamy do zapoznania się z naszym zespołem: https://www.synergia-poradnia.pl/zespol/
Umów się na wizytę!
Bielany 505 936 530,
Śródmieście 786 663 115
Lub wypełnij formularz i skorzystaj z darmowej konsultacji. Szczegóły opisano na stronie Bezpłatna konsultacja.